肩こり

当院の肩こり専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

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肩こりの専門家が
責任を持って施術します！

＼ お客様の喜びのお声 ／

なぜ？当院の施術は
こんなにも肩こりが
改善されるのか？

肩こりが治らない理由

肩こりの治療をしても良くならない。慢性化してしまっている。といった声はよく聞きます。では、なぜ肩こりは良くならないのでしょうか？

肩こりの治療法には

• マッサージ
• 電気治療
• 運動療法
• 温熱療法

などがあります。

一つずつ見ていきましょう

マッサージ

硬くなった筋肉をほぐし、血行をよくしていくことで肩こりの改善を目指す方法です。

マッサージは確かに効果的な方法だと思います。

しかし、こりをほぐすためのマッサージですが

強く押しすぎると毛細血管やリンパ管を破壊してしまい、むくみやもみ返しの原因となることがあります。もみ返しは立派な怪我です。当然、もみ返しが原因で症状が悪化することもあります

また、このもみ返しを「好転反応」というふうに表現する悪質な業者もあります。

好転反応とは肩こりなどの症状が改善する前に出る痛みなどの体の変化のことを指しますが、好転反応ともみ返しは全くの別物です。

そのため、マッサージを受ける際は力任せのマッサージではなく。しっかりと適度な圧力をかけてくれる施術者を探すことをお勧めします

電気治療

人間の細胞は外部からの電気的な刺激に対して敏感な反応を見せます。これを利用して筋肉の緊張をほぐし、血流を改善させて痛みを軽減させていくのが電気治療になります。

そして、電気治療にもいくつかの種類があります。症状や個人の状況に合わせて選択しないと症状の改善が長引くことがあります

薬による治療

薬による治療は痛み止めと筋弛緩薬の２種類がメインとなります。

肩こりによって筋肉に緊張が出るとそれが痛みとなって現れます

その痛みを薬によって痛みを止めて症状の改善を目指す対処的な治療法です

筋弛緩薬は筋肉を緩めて血流を改善し痛みをなくしていくという治療法になります。

いずれも一定の効果は見られますが、生活リズムや動きのくせ、骨の歪みなどの原因には対応できないため、これらが原因となっている人の肩こりの治療は長引くか再発するリスクもあります。またリスクは低いですが副作用も十分に配慮して治療を受ける必要があります

運動療法

適度な運動をすることで筋肉の柔軟性を上げていき、血行をよくしていくことで慢性化した肩こりに対応していく治療法になります。

簡単なものであれば個人でも運動できますが、自主トレーニングを行っていくうちに運動が自己流になってしまい、本来の効果が得られなくなってしまったり、負荷が強くなりすぎてかえって悪化することもあります

当院での改善法

当院では個人の症状や原因に合わせた施術を組み合わせて症状の改善に努めます

そのためにまずは問診によって時系列を追って症状の細かい分析を行ったのちにいくつかある施術のプランの組み合わせていきます

主な施術プランとして

筋膜リリースやトリガーポイント

無理にストレッチなどで動きを出そうとするとか血管やリンパ、筋肉をかえって痛めてしまい、痛みがひどくなる可能性もあります。この方法で筋肉を覆う筋膜を緩めることで筋肉本来持っている柔軟性や支持性を高めていき、骨の歪み、筋肉の柔軟性、血行をよくすることで痛みを良くしていきます。特に肩こりには三角筋や僧帽筋といった筋肉意外にもインナーマッスルである棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、円回内筋と言う４つの筋肉のリリースを行なっていきます。状況によっては体幹や足の筋肉の筋膜リリースやトリガーポイント療法をおこないます

またリラクゼーション効果によって、夜ぐっすりと眠ることができます

骨盤、骨格の矯正

骨盤や骨格の歪みが肩の可動域を少なくし、筋肉の疲労を溜め込む原因を作っています。これらを元の正しい位置に戻すことで筋肉の緊張を和らげ、血の巡りやリンパの流れを良くしていくことで疲労回復を促し、痛みの原因をなくし、症状の改善を目指します

特に肩関節は稼働範囲が広く、様々な筋肉が運動に関わっています。肩関節や背骨を正しい位置に当てはめていくことで無駄のない運動ができるようになり、結果として肩こりが改善します。

また、肩こりに関係なさそうな骨盤ですが、骨盤は家でいう基礎の部分であり骨盤の歪みが肩に影響を及ぼすことは珍しくありません。そのため、骨盤の矯正も状況によっては必要になってきます。

テーピング

キネシオテープを使用することで骨や筋肉の働きを助けます。その作用によって三角筋や僧帽筋、棘上筋、棘下筋、円回内筋、などの肩の動きに関わる筋肉の働きを改善させ、日常生活に支障がなくなるようにします。

また、キネシオテープを貼った場所は血流やリンパの流れも改善してくるため、回復力も高まるため、症状の予防にもなるため、再発のリスクも減ります

頭蓋仙骨療法

オステオパシーの技術になります。頭蓋骨や仙骨を調整することで筋肉を緩め骨の位置を正しい位置に導いていきます。また脳脊髄液の循環も増えることで体の疲労も回復させ、血流やリンパの流れをよくしていくことで肩こりの原因となる、棘上筋、棘下筋、円回内筋、肩甲下筋やして痛みの軽減や症状の予防を目指します

体質改善

東洋医学の考えでは痛みは体質の変化と捉えることがあります、今どのような体質で何が原因で痛み起こっているかを問診にて分析し、それにあった経穴、経絡などの調整を行うことで症状の改善を目指します。肩こりの場合「肝」の気が落ちている状態考えられるので「肝」を整えるための経穴である「太衝」や肩こりに効果のある「肩井」などをを整える以外にも、頑固な肩こりに対して血行を良くするための「血海」という経穴を刺激することで改善を目指していきます。

当院の施術は
痛みを改善する以外にも
様々な効果が期待できます

当院の８つのメリット

①東洋的・西洋的な双方の観点からカウンセリング・検査を行い痛みの原因を追究します

痛みの原因の根本さえわかれば問題の解決に一歩近づき、最高の結果を生み出してくれます。そのために当院ではカウンセリング・検査に時間をかけます。生活リズムや食生活、ストレスや精神的な悩みは確実に体をむしばんでいきます。

②臨床数5万件以上の実績！経験豊富な施術家が担当します

これまでの豊富な経験と幅広い知識・技術を持つ施術家がカウンセリングから施術・アフターケアまで全て担当します。

③身体に負担を掛けないソフトで優しい整体

当院の施術は基本的に寝たまま受けることができますので、妊婦の方やお子様にもご負担なく施術を受けることができます。

④お客様お一人お一人に合わせた施術で根本改善へ

当院では、なぜ？痛めてしまったんだろう…どうして痛みが出ているのだろう？…と、お客様個人個人の原因にフォーカスし解決することにより根本改善という最高の結果が生まれます。

⑤アフターフォローもバッチリ！充実したサポートも評判

施術効果をさらに引き出し再発を予防するための、身体の動かし方やストレッチ・呼吸法などのセルフケア指導が充実。LINEを使って随時相談も出来るので、不安な事や分からないことがあればお気兼ねなくご質問下さい。

⑥代表は身体の専門家としてラジオに出演

渋谷ラジオTOKYOの番組に第一回目のゲストとして出演。さらに、過去には「矢澤拓磨のココロとカラダがほぐれるラジオ」のメインパーソナリティーとしても活躍しておりました。

⑦代表は同業者向けのワークショップや地域の高齢者向けの健康教室なども開催しております

当院代表は同業者・トレーナー・アスリート向けのものや、お客様も参加できるワークショップを定期的に開催し、健康の裾野を広げる活動を行っております。

⑧土曜・祝日も営業／完全予約制で無駄な待ち時間なし

土曜・祝日も営業しておりますので、平日お時間が無い方でも楽にご来院頂けます。また病院や整骨院のように長い待ち時間が発生しないように完全予約制を採用しております。

＼1日2名様限定／

総合ロング整体コース

初回80分2,980円
（カウンセリング・検査＋施術）

※通常 1回50分～60分
⇒8,000円～